3.6 km | 00:26:10 | 07:19/km日期: 2019-04-24 20:24 - 平均心率: 127 - 卡路里: 119 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 06'05" / 01'23" / 10'11" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'35" (+07'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'11" (+08'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'25" (+09'03") | 576 / 3576 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 127.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 01'23" | 00:07'28" |
| 3 | 10'11" | 00:17'39" |
| 3.6 | 10'24" | 00:23'39" |
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