歐陽正修 2019/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

歐陽正修基隆
ID 303153

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10.3 km | 00:54:54 | 05:18/km

日期: 2019-05-01 16:57 - 卡路里: 558 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 68%

Pace: 05'37" / 05'18" / 05'15" / 05'08" / 05'10" / 05'15" / 05'30" / 05'30" / 05'24" / 05'14" / 04'47" /

基本訓練

5月累積里程 : 80.84 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'18"	00:10'55"
3	05'15"	00:16'10"
4	05'08"	00:21'18"
5	05'10"	00:26'28"
6	05'15"	00:31'43"
7	05'30"	00:37'13"
8	05'30"	00:42'43"
9	05'24"	00:48'07"
10	05'14"	00:53'21"
10.3	04'48"	00:54'56"

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