3.0 km | 00:15:22 | 05:05/km日期: 2019-04-21 16:46 - 平均心率: 117 - 卡路里: 163 Cal - 總步數: 2794 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'07" / 05'05" / 05'01" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'07" (+00'10") | 1000 / 1000 | 178 / 108 |
| 2 | | 05'05" (+00'08") | 1009 / 2009 | 181 / 108 |
| 3 | | 04'57" | 1001 / 3010 | 185 / 108 |
| 4 | | 06'36" (+01'39") | 20 / 3031 | 180 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
31.51 km 
New Balance Fresh Foam Zante V3 累積 :
1192.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'05" | 00:10'12" |
| 3 | 05'01" | 00:15'13" |
| 3.0 | 07'25" | 00:15'22" |
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