6.6 km | 00:33:43 | 05:05/km日期: 2019-04-23 18:49 - 平均心率: 139 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 04'54" / 04'28" / 04'29" / 04'51" / 04'51" / 06'37" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'53" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'28" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'51" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'50" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+02'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+01'22") | 614 / 6614 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 56.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 04'28" | 00:09'22" |
| 3 | 04'29" | 00:13'51" |
| 4 | 04'51" | 00:18'42" |
| 5 | 04'51" | 00:23'33" |
| 6 | 06'37" | 00:30'10" |
| 6.6 | 05'48" | 00:33'44" |
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