7.1 km | 00:37:55 | 05:19/km日期: 2019-04-23 06:23 - 平均心率: 151 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 89%
Pace: 05'44" / 05'25" / 05'20" / 05'02" / 04'55" / 04'46" / 05'57" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+01'00") | 856 / 856 |
| 2 | | 05'23" (+00'33") | 1853 / 2710 |
| 3 | | 05'00" (+00'10") | 1993 / 4704 |
| 4 | | 04'50" | 2062 / 6766 |
| 5 | | 08'19" (+03'29") | 351 / 7117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 193.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'25" | 00:11'09" |
| 3 | 05'20" | 00:16'29" |
| 4 | 05'02" | 00:21'31" |
| 5 | 04'55" | 00:26'26" |
| 6 | 04'46" | 00:31'12" |
| 7 | 05'57" | 00:37'09" |
| 7.1 | 06'30" | 00:37'55" |
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