6.0 km | 00:43:20 | 07:10/km日期: 2019-04-22 16:41 - 總爬升: 169 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 08'08" / 09'52" / 08'02" / 07'09" / 06'41" / 07'23" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'52" | 41 / 6041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 89.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 09'52" | 00:18'00" |
| 3 | 08'02" | 00:26'02" |
| 4 | 07'09" | 00:33'11" |
| 5 | 06'41" | 00:39'52" |
| 6 | 07'23" | 00:47'15" |
| 6.0 | 04'50" | 00:47'27" |
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