6.2 km | 00:50:55 | 08:14/km日期: 2019-04-13 08:45 - 總爬升: 126 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 09'10" / 11'35" / 08'34" / 06'08" / 08'33" / 16'06" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'08" (+03'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'35" (+05'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'33" (+02'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'32" (+02'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+00'26") | 176 / 6176 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 53.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'10" | 00:09'10" |
| 2 | 11'35" | 00:20'45" |
| 3 | 08'34" | 00:29'19" |
| 4 | 06'08" | 00:35'27" |
| 5 | 08'33" | 00:44'00" |
| 6 | 16'06" | 01:00'06" |
| 6.2 | 06'19" | 01:01'13" |
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