5.9 km | 00:43:16 | 07:19/km日期: 2019-04-23 20:07 - 總爬升: 503 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'44" / 06'09" / 06'42" / 06'12" / 08'05" / 10'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'04" (+01'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'20" (+04'12") | 911 / 5911 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 108.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'09" | 00:12'53" |
| 3 | 06'42" | 00:19'35" |
| 4 | 06'12" | 00:25'47" |
| 5 | 08'05" | 00:33'52" |
| 5.9 | 10'19" | 00:43'17" |
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