318784_Carol Lin 2019/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

318784_Carol Lin 基隆
ID 278374

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318784_Carol Lin

6.3 km | 01:24:25 | 13:27/km

日期: 2019-04-21 09:48 - 總爬升: 180 m - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 04'09" / 19'08" / 08'22" / 11'59" / 00'30" / 12'15" / 07'41" / 10'17" / 37'07" /

基隆

318784_Carol Lin

·

基本訓練

4月累積里程 : 28.77 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'09"	00:04'09"
2	19'08"	00:23'17"
3	08'22"	00:31'39"
4	11'59"	00:43'38"
5	00'30"	00:44'08"
6	12'15"	00:56'23"
7	07'41"	01:04'04"
8	10'17"	01:14'21"
6.3	-5'-50"	01:24'27"

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