8.3 km | 00:39:36 | 04:46/km日期: 2019-04-21 11:29 - 平均心率: 178 - 卡路里: 592 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - PM2.5: 良好(9)
Pace: 04'41" / 04'49" / 05'11" / 04'50" / 05'03" / 04'25" / 04'43" / 04'44" / 04'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'41" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'50" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'25" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'43" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'43" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'06" | 286 / 8286 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 100.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 04'49" | 00:09'30" |
| 3 | 05'11" | 00:14'41" |
| 4 | 04'50" | 00:19'31" |
| 5 | 05'03" | 00:24'34" |
| 6 | 04'25" | 00:28'59" |
| 7 | 04'43" | 00:33'42" |
| 8 | 04'44" | 00:38'26" |
| 8.3 | 04'07" | 00:39'37" |
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