6.1 km | 00:27:00 | 04:23/km日期: 2019-04-21 08:54 - 平均心率: 150 - 卡路里: 168 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - PM2.5: 良好(5)
Pace: 03'55" / 04'16" / 04'26" / 04'31" / 04'48" / 04'20" / 04'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'02" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'16" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'25" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'31" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'48" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'20" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'01" | 135 / 6135 |
| 8 | | 06'07" (+02'06") | 10 / 6145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 129.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'55" | 00:03'55" |
| 2 | 04'16" | 00:08'11" |
| 3 | 04'26" | 00:12'37" |
| 4 | 04'31" | 00:17'08" |
| 5 | 04'48" | 00:21'56" |
| 6 | 04'20" | 00:26'16" |
| 6.1 | 04'13" | 00:26'53" |
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