333921 Edward Huang 2019/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

333921 Edward Huang 台南
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333921 Edward Huang

7.0 km | 00:38:46 | 05:31/km

日期: 2019-04-20 22:39 - 卡路里: 505 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 98% - PM2.5: 普通(49)

Pace: 05'47" / 05'31" / 05'20" / 05'26" / 05'35" / 05'03" / 05'24" / 05'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 68.79 km

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開心廚王以家庭為重和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'31"	00:11'18"
3	05'20"	00:16'38"
4	05'26"	00:22'04"
5	05'35"	00:27'39"
6	05'03"	00:32'42"
7	05'24"	00:38'06"
7.0	05'57"	00:38'09"

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