12.4 km | 01:20:05 | 06:26/km日期: 2019-04-20 06:01 - 平均心率: 161 - 卡路里: 973 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'19" / 05'50" / 05'57" / 06'37" / 06'04" / 07'06" / 06'30" / 06'08" / 06'37" / 07'54" / 06'21" / 06'28" / 05'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 106.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'50" | 00:12'09" |
| 3 | 05'57" | 00:18'06" |
| 4 | 06'37" | 00:24'43" |
| 5 | 06'04" | 00:30'47" |
| 6 | 07'06" | 00:37'53" |
| 7 | 06'30" | 00:44'23" |
| 8 | 06'08" | 00:50'31" |
| 9 | 06'37" | 00:57'08" |
| 10 | 07'54" | 01:05'02" |
| 11 | 06'21" | 01:11'23" |
| 12 | 06'28" | 01:17'51" |
| 12.4 | 05'21" | 01:20'06" |
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