hotherb 2019/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

hotherb 新北市
ID 428434

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8.2 km | 01:08:09 | 08:19/km

日期: 2019-04-21 16:46 - 總爬升: 167 m - 卡路里: 516 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 08'32" / 08'16" / 07'50" / 08'38" / 09'58" / 08'43" / 07'36" / 07'01" / 07'19" /

基本訓練

4月累積里程 : 131.09 km

Tecnica MAXIMA MS 累積 : 111.3 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Hight Hsu 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'32"	00:08'32"
2	08'16"	00:16'48"
3	07'50"	00:24'38"
4	08'38"	00:33'16"
5	09'58"	00:43'14"
6	08'43"	00:51'57"
7	07'36"	00:59'33"
8	07'01"	01:06'34"
8.2	07'21"	01:07'57"

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