10.0 km | 00:54:09 | 05:24/km日期: 2019-04-19 20:10 - 平均心率: 150 - 卡路里: 1155 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 05'18" / 05'14" / 05'16" / 05'15" / 05'33" / 05'30" / 05'28" / 05'26" / 05'33" / 05'37" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'32" (+00'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'37" (+00'23") | 1000 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
200.01 km 
美津濃 MADE IN VIETNAM 累積 :
2234.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'14" | 00:10'32" |
| 3 | 05'16" | 00:15'48" |
| 4 | 05'15" | 00:21'03" |
| 5 | 05'33" | 00:26'36" |
| 6 | 05'30" | 00:32'06" |
| 7 | 05'28" | 00:37'34" |
| 8 | 05'26" | 00:43'00" |
| 9 | 05'33" | 00:48'33" |
| 10 | 05'37" | 00:54'10" |
| 10.0 | 05'17" | 00:54'11" |
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