Terence 2019/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

Terence 台中
ID 362862

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10.0 km | 00:54:51 | 05:29/km

日期: 2019-04-18 06:56 - 卡路里: 594 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 82%

Pace: 06'29" / 05'43" / 05'36" / 05'30" / 05'19" / 05'11" / 05'14" / 05'24" / 05'17" / 05'06" / 00'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 321.02 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	05'43"	00:12'12"
3	05'36"	00:17'48"
4	05'30"	00:23'18"
5	05'19"	00:28'37"
6	05'11"	00:33'48"
7	05'14"	00:39'02"
8	05'24"	00:44'26"
9	05'17"	00:49'43"
10	05'06"	00:54'49"
10.0	2108'46"	00:54'51"

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