3.2 km | 00:32:45 | 10:15/km日期: 2019-04-21 11:02 - 平均心率: 109 - 卡路里: 191 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'57" / 10'53" / 10'49" / 10'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'52" (+01'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'49" (+01'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'50" (+01'53") | 193 / 3193 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 34.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'57" | 00:08'57" |
| 2 | 10'53" | 00:19'50" |
| 3 | 10'49" | 00:30'39" |
| 3.2 | 10'44" | 00:32'44" |
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