10.6 km | 01:08:49 | 06:28/km日期: 2019-04-17 22:02 - 平均心率: 143 - 卡路里: 667 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 70%
Pace: 07'44" / 07'14" / 06'56" / 06'44" / 06'28" / 06'24" / 05'58" / 05'52" / 05'49" / 05'37" / 06'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 240.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'14" | 00:14'58" |
| 3 | 06'56" | 00:21'54" |
| 4 | 06'44" | 00:28'38" |
| 5 | 06'28" | 00:35'06" |
| 6 | 06'24" | 00:41'30" |
| 7 | 05'58" | 00:47'28" |
| 8 | 05'52" | 00:53'20" |
| 9 | 05'49" | 00:59'09" |
| 10 | 05'37" | 01:04'46" |
| 10.6 | 06'24" | 01:08'49" |
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