10.9 km | 02:58:22 | 16:19/km日期: 2019-04-16 11:13 - 平均心率: 102 - 卡路里: 550 Cal - 平均步頻: 120
Pace: 14'25" / 13'03" / 15'12" / 17'23" / 21'55" / 57'32" / 34'16" / 13'20" / 22'47" / 13'18" / 14'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'25" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'12" (+02'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'22" (+04'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 21'55" (+08'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'27" (+02'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 18'22" (+05'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'19" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 22'47" (+09'44") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 13'17" (+00'14") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 14'10" (+01'07") | 927 / 10927 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
171.41 km 
UA Micro G Velocity 累積 :
1245.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'25" | 00:14'25" |
| 2 | 13'03" | 00:27'28" |
| 3 | 15'12" | 00:42'40" |
| 4 | 17'23" | 01:00'03" |
| 5 | 21'55" | 01:21'58" |
| 6 | 57'32" | 02:19'30" |
| 7 | 34'16" | 02:53'46" |
| 8 | 13'20" | 03:07'06" |
| 9 | 22'47" | 03:29'53" |
| 10 | 13'18" | 03:43'11" |
| 10.9 | 14'10" | 03:56'20" |
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