謝文祥 2019/04/17 訓練日誌

謝文祥台中
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謝文祥

10.7 km | 00:56:28 | 05:18/km

日期: 2019-04-17 17:45 - 卡路里: 604 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 59%

Pace: 05'14" / 04'59" / 04'54" / 05'02" / 04'53" / 05'34" / 06'04" / 05'09" / 05'35" / 05'40" / 05'13" /

基本訓練

4月累積里程 : 117.93 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Maggie Huang, 偉和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	04'59"	00:10'13"
3	04'54"	00:15'07"
4	05'02"	00:20'09"
5	04'53"	00:25'02"
6	05'34"	00:30'36"
7	06'04"	00:36'40"
8	05'09"	00:41'49"
9	05'35"	00:47'24"
10	05'40"	00:53'04"
10.6	05'13"	00:56'28"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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