6.4 km | 00:40:02 | 06:17/km日期: 2014-05-30 23:01 - 地點: 榮星花園 - 平均心率: 193 - 卡路里: 1018 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 91%
Pace: 05'57" / 05'56" / 05'50" / 06'20" / 06'39" / 06'32" / 07'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
57.28 km 
Saucony virrata 累積 :
275.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'56" | 00:11'53" |
| 3 | 05'50" | 00:17'43" |
| 4 | 06'20" | 00:24'03" |
| 5 | 06'39" | 00:30'42" |
| 6 | 06'32" | 00:37'14" |
| 6.4 | 07'47" | 00:40'02" |
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