Umin (巫明) 2019/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

Umin (巫明) 桃園
ID 4861

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6.1 km | 00:46:05 | 07:34/km

日期: 2019-04-15 17:37 - 卡路里: 422 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 67%

Pace: 08'10" / 07'31" / 07'39" / 07'20" / 07'18" / 07'13" / 06'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'02"

(08'02")

08'06" (+00'53")

990 / 990

2

07'39"

(15'41")

07'33" (+00'20")

1011 / 2001

3

07'30"

(23'11")

07'34" (+00'21")

990 / 2992

4

07'23"

(30'34")

07'21" (+00'08")

1004 / 3996

5

07'24"

(37'58")

07'16" (+00'03")

1016 / 5013

展開計圈分析

桃園

Umin (巫明)

·

赤空

4月累積里程 : 149.94 km

赤空(腳) Skbrhuan qaqay Balay qaqay Truku 太魯閣族之腳累積 : 15484.7 km

Android - Sony G8342 上傳 | 5 years ago

Jt Yang , 陳忠寶和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'10"	00:08'10"
2	07'31"	00:15'41"
3	07'39"	00:23'20"
4	07'20"	00:30'40"
5	07'18"	00:37'58"
6	07'13"	00:45'11"
6.1	06'34"	00:45'46"

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