5.1 km | 00:38:09 | 07:33/km日期: 2019-04-15 20:11 - 平均心率: 133 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 08'04" / 07'41" / 07'31" / 07'10" / 07'19" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 07'21" | 54 / 5054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 46.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 07'41" | 00:15'45" |
| 3 | 07'31" | 00:23'16" |
| 4 | 07'10" | 00:30'26" |
| 5 | 07'19" | 00:37'45" |
| 5.1 | 07'18" | 00:38'09" |
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