第二天行程
中央尖溪山屋-中央尖山鞍部-中央尖山-中央尖山鞍部-中央尖溪山屋(收帳篷打包行李)-舊香菇寮-南湖溪山屋-木杆鞍部-6.8k登山口-勝光
中央尖山(3705m)
時間:2019年4月12日~13日
總里程:46.66公里(Garmin910xt記錄)
總爬升:5878m
總時間:34時54分(進勝光登山口到出勝光登山口)
故事要從去年8月單攻南湖大山頂時說起,看著中央尖山心裡盤算著明年哪時候能上去,清明過後那星期是台東普悠瑪鐵人三項日期,我想著明年不去參加,要來爬台灣第一尖-中央尖山
這次計畫兩天行程,自背帳篷睡袋與過夜需要的物資,前一個月在練跑前便開始長時間負重訓練,負重25-27kg爬體育場樓梯或大格的觀眾席,讓肩膀與腳力核心更能長時間承受,在這期間一直跟咖啡哥討論著該準備的各種裝備/物資,可惜的是行前因下雨無法去單攻羊畢縱走或單攻白姑大山模擬訓練,如果多一次高山訓練會讓我們這次中央尖山行更輕鬆的.
中央尖山-路程陡上陡下不用說/倒木多/無限朔溪/拉繩高遶/游箭竹林/上下爬大石頭與大斜壁/過獨木倒樹/最後還有碎石坡/路程濕又滑,全身肌群都用到/此外全程最不缺的就是“水”..
用句前輩說過的"中央尖山更考驗性格獨立,在這每個人每一刻都是自身難保,如有依賴隊友,無法獨立的,請勿貿然前往"
此次攜帶物資:帳篷睡袋地墊/高山瓦斯*2/鈦鍋*2/一套備用衣服/涼鞋*1/雨衣+外套+風衣/帽子*2/手套*2/頭燈+手電筒/攻頂包+腰包/行動電源/糧食4天份/各種藥品/水3700cc(第一天到中央尖溪山屋時只喝1000cc,所以帶太多了)
行程與心得
星期五早上3點從彰化出發-國六底全家休息採買-梨山早餐店休息再吃一次早餐-7點20分到勝光登山口-7點46分起登
第一天行程:
(里程:18.66k/爬升:2358m/時間:7時54分35秒)
1.勝光-6.8k登山口(里程5.45k/上669m/下194m/1時29分04秒)
開始的爬升產業道路會有狗狗歡迎，到勝光山再下到4.8k三叉路口後一路平路到6.8k登山口
2.6.8k登山口-多加屯山(里程2k/上438m/下41m/57分11秒)
之字型往上，經過松風嶺針葉走起來軟軟的很舒服，再來還是往上，這次有雲海可以看
3.多加屯山-木杆鞍部(里程2.7k/上107m/下306m/57分42秒)
下切路線有兩處較難可拉繩，走到木杆鞍部前的道路去年已經走過，這次不論去程與回程感覺特別好走，路也較寬
4.木杆鞍部-南湖溪山屋(里程1.7k/上143m/下380m/40分52秒)
開始真正陡下，有幾處可拉繩，一半過後進入乾溪下切，沒下雨沒什麼水，下雨就會有溪水，爬石抓壁小高遶，終年因該是地滑，下切到南湖溪後往上游走約200m，過左邊大崩壁後再朔過南湖溪看到木杆再走200m到南湖溪山屋
5.南湖溪山屋-舊香菇寮(里程2.73k/上582m/下139m/1時25分26秒)
路線在南湖溪山屋後往上切，上到一片寬廣針葉林地
6.舊香菇寮-中央尖溪山屋(里程4.59k/上332m/下668m/2時24分38秒)
下切陡下，倒木跨木到中央尖溪木杆，換上涼鞋，中央尖溪開始無限朔溪，爬大石頭抱斜壁過，走上大倒木橋(有幾處大倒木高達1-2樓)，高遶拉繩樣樣來，約16點前到中央尖溪山屋開始搭帳整理煮晚餐
早早休息，還是淺眠水不著，23點45分開始下大雨......心想明天會更不好走，如果天亮雨還再下也考慮回家，幸好下3個小時而已
第二天行程:
(里程:28k/爬升:3520m/時間:12時33分06秒)
4點45分起床煮早餐與水，整裡攻頂裝備，6點出發
1.中央尖溪山屋-中央尖山(里程5.19k/上1381m/下128m/2時26分27秒)
開始今天重頭戲，說心裡不會怕是不可能的(人生亦是如此)，昨晚的雨沒讓水勢變大，底面石頭多了濕滑，爬大石頭走滑斜壁，過大倒木，拉繩高繞，硬是比昨天更硬更滑，幾處瀑布水池是這特點，到最後水源處前換上鞋子把涼鞋放在回來會經過的倒木上，上木杆鞍部三叉路口的碎石坡，走一步退半步.......靠
木杆鞍部到中央尖山算是這段路程好走的剩下0.9k/上300m，登頂中央尖山竟然有第一次完成226過線前的感動，想到老婆差點眼淚流出來，好險咖啡哥沒發現，三角點有訊號馬上打卡報平安(在中央尖溪裡是沒任何收訊)
這次中央尖與南湖因霧歡聚，完全無大景
2.中央尖山-中央尖溪山屋(里程5.24k/上208/下1409/2時19分51秒)
回程碎石坡一路讓自己側滑下去速度快又安全，到了放置涼鞋處竟然兩雙都不見了，找了幾分鐘後不再浪費時間找，有練過冬天58公路越野跑腳濕冷不會有任何不舒服感沒問題的
3.中央尖溪山屋-南湖溪山屋(里程7.5k/上1002m/下1187m/3時38分49秒)
滑倒數不清了，回到中央尖溪山屋後馬上拆帳整理裝備回程，溪谷回程的路有些不好認，去程往上看的到疊石，回程因往下看有些疊石需很注意才能發覺，沒水時就直接裝溪水喝(文孝的經驗分享)
中央尖溪往越嶺需陡上400m，從這開始，我們每爬升100m就休息30秒，負重加上肌力已沒以前好，臨時想到的上坡方法tempo還不錯，下坡還沒感覺不影響
4.南湖溪山屋-木杆鞍部(里程1.64k/上435m/下145m/1時01分07秒)
乾溪因昨晚下雨變的更濕滑，手腳並用好像更快也安全，上到木杆鞍部後整個心也放輕鬆，開始回到勝光的路程就算摸黑也較安全，而且去年南湖單攻摸黑走過
5.木杆鞍部-6.8k登山口(里程4.43k/上313m/下492m/1時38分26秒)
開始飄小雨，不會冷，路不會滑好走
6.6.8k登山口-4.8k三叉路口(里程1.66k/上72m/下152m/26分29秒)
下到6.8k登山口時遇到一群年輕人在這紮營，為什麼爬山的妹這麼多.......年輕就是本錢
7.4.8k三叉路口-勝光(里程2.33k/上20m/下430m/41分52秒)
上勝光山，再下切到產業道路，聽到狗狗叫聲越來越近感覺會非常高興.......因為勝光到了，停車的地方到了，天黑前回到停車地方，時間18點30分
放好裝備後馬上驅車到環清宮換洗，到環清宮看到車號xxxx-SK.....這不是教練的車嗎，哈哈哈，原來教練是星期日才要去雪北主東，換洗後去小七吃晚餐休息後回家了
到大禹嶺前開始大霧，一路上看到許多橫台賽跑者，低溫9度起大霧高山上這些跑者真是厲害，而我們也因大霧視線有限用一擋慢慢開過翠峰才沒起霧，在清境小七休息下，回到家剛好過24點，感謝咖啡哥.
因中央尖山路程最多就是水，攜帶重量可以減輕很多，一日單攻絕對會更輕鬆.......不過今年別約我
#彰化139間歇團
#堅持是唯一的道路
#你要多努力才能看起來不費力