7.0 km | 00:36:10 | 05:08/km日期: 2019-04-15 20:12 - 平均心率: 159 - 卡路里: 812 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 05'06" / 05'06" / 05'02" / 05'06" / 05'10" / 05'10" / 05'19" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'51" (+01'49") | 30 / 7030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
200.01 km 
美津濃 MADE IN VIETNAM 累積 :
2234.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'06" | 00:10'12" |
| 3 | 05'02" | 00:15'14" |
| 4 | 05'06" | 00:20'20" |
| 5 | 05'10" | 00:25'30" |
| 6 | 05'10" | 00:30'40" |
| 7 | 05'19" | 00:35'59" |
| 7.0 | 06'28" | 00:36'11" |
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