8.4 km | 00:43:11 | 05:08/km日期: 2019-04-16 21:30 - 平均心率: 155 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 19°C - 濕度: 92%
Pace: 04'55" / 05'09" / 03'54" / 05'01" / 05'28" / 05'35" / 05'41" / 05'28" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+01'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+01'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+01'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+01'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'09" (+01'15") | 389 / 8389 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 59.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 05'09" | 00:10'04" |
| 3 | 03'54" | 00:13'58" |
| 4 | 05'01" | 00:18'59" |
| 5 | 05'28" | 00:24'27" |
| 6 | 05'35" | 00:30'02" |
| 7 | 05'41" | 00:35'43" |
| 8 | 05'28" | 00:41'11" |
| 8.4 | 05'10" | 00:43'12" |
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