7.2 km | 00:46:58 | 06:28/km日期: 2019-04-24 22:32 - 地點: 新勢公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 165 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'32" / 06'33" / 06'12" / 06'22" / 06'36" / 06'28" / 06'35" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'38" (+00'26") | 252 / 7252 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
61.32 km 
Mizuno Wave Raider 20 2E 累積 :
1447.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'33" | 00:13'05" |
| 3 | 06'12" | 00:19'17" |
| 4 | 06'22" | 00:25'39" |
| 5 | 06'36" | 00:32'15" |
| 6 | 06'28" | 00:38'43" |
| 7 | 06'35" | 00:45'18" |
| 7.3 | 06'36" | 00:46'58" |
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