王惠民 2019/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

王惠民桃園
ID 336324

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5.0 km | 00:34:03 | 06:47/km

日期: 2019-04-15 05:48 - 卡路里: 257 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 72%

Pace: 07'23" / 07'06" / 06'38" / 06'12" / 638'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'10"

(07'10")

07'20" (+01'12")

976 / 976

2

07'10"

(14'20")

07'04" (+00'56")

1012 / 1988

3

06'39"

(20'59")

06'43" (+00'35")

989 / 2977

4

06'20"

(27'19")

06'08"

1031 / 4009

5

06'23"

(33'42")

06'20" (+00'12")

1005 / 5014

4月累積里程 : 112.02 km

Android - asus ASUS_A007 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	07'06"	00:14'29"
3	06'38"	00:21'07"
4	06'12"	00:27'19"
5.0	06'26"	00:33'42"

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