3.9 km | 00:21:57 | 05:36/km日期: 2019-04-13 16:53 - 平均心率: 158 - 卡路里: 169 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 04'34" / 05'45" / 05'22" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'38" (+00'03") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'38" (+00'03") | 692 / 3911 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 30.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'34" | 00:04'34" |
| 2 | 05'45" | 00:10'19" |
| 3 | 05'22" | 00:15'41" |
| 3.9 | 07'56" | 00:22'55" |
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