5.0 km | 00:29:44 | 05:55/km日期: 2019-04-11 16:36 - 平均心率: 176 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 06'10" / 05'53" / 05'45" / 05'51" / 05'58" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'13") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'48" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'50" (+00'02") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'52" (+01'04") | 186 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 30.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'53" | 00:12'03" |
| 3 | 05'45" | 00:17'48" |
| 4 | 05'51" | 00:23'39" |
| 5 | 05'58" | 00:29'37" |
| 5.0 | 07'49" | 00:29'44" |
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