Jerry Wu 2014/05/30 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry Wu 台南
ID 35997

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8.6 km | 00:48:42 | 05:39/km

日期: 2014-05-30 20:01 - 總爬升: 173 m - 地點: 億載金城 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 496 Cal

Pace: 05'49" / 05'53" / 05'44" / 05'51" / 05'53" / 05'44" / 05'11" / 05'42" / 04'45" /

5月累積里程 : 35.65 km

GPX 上傳 | 10 years ago

ㄚ智, tien chi 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'53"	00:11'42"
3	05'44"	00:17'26"
4	05'51"	00:23'17"
5	05'53"	00:29'10"
6	05'44"	00:34'54"
7	05'11"	00:40'05"
8	05'42"	00:45'47"
8.6	04'45"	00:48'42"

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