簡嘉宏 2019/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

簡嘉宏嘉義
ID 324148

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6.1 km | 01:00:54 | 09:58/km

日期: 2019-04-12 06:07 - 卡路里: 440 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 06'28" / 15'02" / 03'10" / 08'42" / 13'58" / 08'04" / 26'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'23"

(06'23")

06'24" (+03'25")

996 / 996

2

15'16"

(21'39")

14'55" (+11'56")

1022 / 2019

3

03'05"

(24'44")

02'59"

1028 / 3047

4

09'23"

(34'07")

06'30" (+03'31")

1441 / 4489

5

18'09"

(52'16")

18'12" (+15'13")

996 / 5486

展開計圈分析

4月累積里程 : 181.35 km

Android - HTC HTC_U-1u 上傳 | 5 years ago

🐷照敏🐷, Gordon sung 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	15'02"	00:21'30"
3	03'10"	00:24'40"
4	08'42"	00:33'22"
5	13'58"	00:47'20"
6	08'04"	00:55'24"
6.1	26'13"	00:58'16"

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