3.6 km | 00:28:13 | 07:52/km日期: 2019-04-12 09:59 - 平均心率: 143 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 19°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'33" / 07'28" / 08'00" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'24" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" | 580 / 3580 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
69.55 km 
母子鱷魚 三代ㄚ拖 累積 :
312.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'28" | 00:15'01" |
| 3 | 08'00" | 00:23'01" |
| 3.6 | 07'29" | 00:27'22" |
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