5.5 km | 00:53:55 | 09:45/km日期: 2019-04-14 16:18 - 平均心率: 129 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 29°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'46" / 07'58" / 07'44" / 11'13" / 12'31" / 17'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'55" (+03'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'30" (+04'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'18" (+05'34") | 527 / 5527 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 32.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'58" | 00:15'44" |
| 3 | 07'44" | 00:23'28" |
| 4 | 11'13" | 00:34'41" |
| 5 | 12'31" | 00:47'12" |
| 5.5 | 17'11" | 00:56'16" |
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