Jance 2019/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

Jance 台南
ID 396368

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3.2 km | 00:18:17 | 05:39/km

日期: 2019-04-10 18:01 - 卡路里: 117 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'38" / 05'46" / 05'40" / 05'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'38"

(05'38")

05'38"

1000 / 1000

2

05'46"

(11'24")

05'46" (+00'08")

1000 / 2000

3

05'39"

(17'04")

05'39" (+00'01")

1000 / 3000

4

01'13"

(18'17")

05'23"

227 / 3227

4月累積里程 : 137.71 km

愛迪達黑色累積 : 1482.3 km

TCX 上傳 | 5 years ago

智仁, 陳達鈴和其他 30 人說推

·

觀看另 1 則留言

陳果狗晚安，夜跑運動愉快

2019-04-10 19:32 ·

1 個人推

黃小廷晚安
運動舒心愉悅～～

2019-04-10 19:34 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'46"	00:11'24"
3	05'40"	00:17'04"
3.2	05'21"	00:18'17"

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