吳正煌 2014/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

吳正煌新北市
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7.0 km | 00:43:02 | 06:06/km

日期: 2014-05-26 18:52 - 地點: 新莊田徑場 - 卡路里: 507 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81%

Pace: 06'11" / 06'04" / 05'46" / 06'05" / 06'10" / 06'25" / 167'06" /

抓到感覺了，不過是膝蓋酸的感覺，囧

5月累積里程 : 99.46 km

Android - HTC HTC_Desire_300 上傳 | 10 years ago

銀鈴 Grace, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

蔡淵智跑久就習慣了

2014-05-26 19:51 ·

吳正煌盡量別催下去在跑一陣子看看

2014-05-27 13:18 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'04"	00:12'15"
3	05'46"	00:18'01"
4	06'05"	00:24'06"
5	06'10"	00:30'16"
6	06'25"	00:36'41"
7.0	06'07"	00:43'02"

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