小花媽(新竹瘋) 2014/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

小花媽(新竹瘋) 新竹
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小花媽(新竹瘋)

7.5 km | 00:56:22 | 07:33/km

日期: 2014-05-26 19:14 - 地點: 實驗中學 - 天氣: 悶 - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 94%

Pace: 07'44" / 07'56" / 07'40" / 06'44" / 06'48" / 06'52" / 09'10" / 07'32" /

排乳酸

5月累積里程 : 177.73 km

Mizuno 8KN-23703 累積 : 892.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Bola (新竹瘋), Grant Lee 和其他 37 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	07'56"	00:15'40"
3	07'40"	00:23'20"
4	06'44"	00:30'04"
5	06'48"	00:36'52"
6	06'52"	00:43'44"
7	09'10"	00:52'54"
7.5	07'32"	00:56'22"

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