4.0 km | 00:20:46 | 05:10/km日期: 2019-04-07 06:42 - 平均心率: 168 - 卡路里: 216 Cal - 總步數: 3814 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'13" / 05'12" / 05'09" / 05'05" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'11" (+00'07") | 1006 / 1006 | 179 / 107 |
| 2 | | 05'10" (+00'06") | 1004 / 2010 | 183 / 105 |
| 3 | | 05'07" (+00'03") | 1006 / 3017 | 184 / 105 |
| 4 | | 05'04" | 1003 / 4020 | 187 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
31.51 km 
New Balance Fresh Foam Zante V3 累積 :
1192.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'12" | 00:10'25" |
| 3 | 05'09" | 00:15'34" |
| 4 | 05'05" | 00:20'39" |
| 4.0 | 08'06" | 00:20'46" |
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