5.3 km | 00:29:16 | 05:33/km日期: 2019-04-09 21:54 - 平均心率: 149 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'52" / 05'35" / 05'31" / 05'25" / 05'21" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'12") | 274 / 5274 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
69.82 km 
NIKE Zoom Fly 累積 :
109.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'35" | 00:11'27" |
| 3 | 05'31" | 00:16'58" |
| 4 | 05'25" | 00:22'23" |
| 5 | 05'21" | 00:27'44" |
| 5.3 | 05'34" | 00:29'16" |
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