10.8 km | 00:58:23 | 05:25/km日期: 2019-04-08 18:53 - 平均心率: 133 - 卡路里: 649 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'20" / 05'36" / 05'36" / 05'33" / 05'29" / 05'26" / 05'19" / 05'23" / 05'18" / 05'17" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'17" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'17" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'23" (+00'06") | 762 / 10762 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
301.08 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
2277.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'36" | 00:10'56" |
| 3 | 05'36" | 00:16'32" |
| 4 | 05'33" | 00:22'05" |
| 5 | 05'29" | 00:27'34" |
| 6 | 05'26" | 00:33'00" |
| 7 | 05'19" | 00:38'19" |
| 8 | 05'23" | 00:43'42" |
| 9 | 05'18" | 00:49'00" |
| 10 | 05'17" | 00:54'17" |
| 10.8 | 05'22" | 00:58'23" |
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