CK.Yang 2014/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

CK.Yang 新竹
ID 111506

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5.3 km | 00:31:21 | 05:58/km

日期: 2014-05-13 20:18 - 卡路里: 392 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%

Pace: 04'40" / 05'30" / 06'01" / 06'20" / 06'30" / 09'20" /

5月累積里程 : 36.68 km

Nike lunarglide +5 累積 : 285.7 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Edwina, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	05'30"	00:10'10"
3	06'01"	00:16'11"
4	06'20"	00:22'31"
5	06'30"	00:29'01"
5.3	06'55"	00:31'21"

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