張耀元 2019/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

張耀元新北市
ID 35160

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10.2 km | 01:11:33 | 07:00/km

日期: 2019-04-10 16:17 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 606 Cal - 平均步頻: 5 - 溫度: 26°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 07'44" / 06'20" / 07'36" / 07'01" / 07'11" / 06'54" / 06'47" / 31'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'20"

(07'20")

07'21" (+00'39")

996 / 996

2

06'44"

(14'04")

06'42"

1003 / 2000

3

07'36"

(21'40")

07'35" (+00'53")

1000 / 3001

4

06'54"

(28'34")

06'55" (+00'13")

996 / 3997

5

07'18"

(35'52")

07'16" (+00'34")

1003 / 5001

展開計圈分析

新北市

張耀元

·

4月累積里程 : 46.33 km

ASICS 累積 : 335.2 km

Android - samsung SM-G930F 上傳 | 5 years ago

陸耀宗, 月。劵。州 🇹🇼 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	06'20"	00:14'04"
3	07'36"	00:21'40"
4	07'01"	00:28'41"
5	07'11"	00:35'52"
6	06'54"	00:42'46"
7	06'47"	00:49'33"
7.9	06'46"	00:55'56"

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