涂竣閔 2019/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

涂竣閔苗栗
ID 399443

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4.0 km | 00:34:21 | 08:33/km

日期: 2019-04-29 07:06 - 卡路里: 217 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 06'54" / 08'49" / 09'57" / 08'14" / 50'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 16.93 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	08'49"	00:15'43"
3	09'57"	00:25'40"
4	08'14"	00:33'54"
4.0	14'34"	00:34'24"

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