7.3 km | 02:02:17 | 16:47/km日期: 2019-01-19 14:28 - 總爬升: 382 m - 卡路里: 479 Cal - 總步數: 2686 - 平均步頻: 21 - 平均步幅: 271 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 16'40" / 16'52" / 19'45" / 15'39" / 24'49" / 15'26" / 10'11" / 10'18" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 16'39" (+06'30") | 1000 / 1000 | 21 / 282 |
2 | | 16'55" (+06'46") | 1000 / 2000 | 36 / 163 |
3 | | 19'45" (+09'36") | 1000 / 3000 | 5 / 862 |
4 | | 15'41" (+05'32") | 1001 / 4001 | 3 / 1853 |
5 | | 24'39" (+14'30") | 1002 / 5004 | 16 / 253 |
6 | | 15'28" (+05'19") | 1001 / 6005 | 12 / 500 |
7 | | 10'09" | 1002 / 7007 | 80 / 121 |
8 | | 09'56" | 283 / 7290 | 46 / 214 |
1月累積里程 : 25.48 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 16'40" | 00:16'40" |
2 | 16'52" | 00:33'32" |
3 | 19'45" | 00:53'17" |
4 | 15'39" | 01:08'56" |
5 | 24'49" | 01:33'45" |
6 | 15'26" | 01:49'11" |
7 | 10'11" | 01:59'22" |
7.3 | 10'17" | 02:02'17" |