7.1 km | 00:39:51 | 05:34/km日期: 2019-04-09 20:49 - 平均心率: 160 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - PM2.5: 普通(38)
Pace: 05'28" / 05'17" / 05'34" / 05'54" / 05'44" / 05'32" / 05'33" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+00'32") | 142 / 7142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
120.70 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
559.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'17" | 00:10'45" |
| 3 | 05'34" | 00:16'19" |
| 4 | 05'54" | 00:22'13" |
| 5 | 05'44" | 00:27'57" |
| 6 | 05'32" | 00:33'29" |
| 7 | 05'33" | 00:39'02" |
| 7.1 | 05'44" | 00:39'51" |
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