張膨皮 2019/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

張膨皮高雄
ID 342004

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8.1 km | 00:49:54 | 06:11/km

日期: 2019-04-13 17:07 - 卡路里: 385 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 69%

Pace: 07'30" / 06'01" / 06'03" / 06'21" / 06'34" / 06'23" / 06'12" / 06'27" / 05'14" /

基本訓練

4月累積里程 : 27.52 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	06'01"	00:13'31"
3	06'03"	00:19'34"
4	06'21"	00:25'55"
5	06'34"	00:32'29"
6	06'23"	00:38'52"
7	06'12"	00:45'04"
8	06'27"	00:51'31"
8.1	05'25"	00:51'53"

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