8.2 km | 00:48:36 | 05:57/km日期: 2019-04-04 16:39 - 平均心率: 150 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 05'58" / 05'49" / 05'57" / 05'58" / 06'23" / 05'49" / 06'12" / 06'06" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'06" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'11" (+00'23") | 153 / 8153 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 65~79 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 79~89 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 89~92 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 92~98 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 98~101 | 97.5~100% |
| 最大心率為101 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 147.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'49" | 00:11'47" |
| 3 | 05'57" | 00:17'44" |
| 4 | 05'58" | 00:23'42" |
| 5 | 06'23" | 00:30'05" |
| 6 | 05'49" | 00:35'54" |
| 7 | 06'12" | 00:42'06" |
| 8 | 06'06" | 00:48'12" |
| 8.2 | 06'10" | 00:49'09" |
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