6.0 km | 00:39:23 | 06:32/km日期: 2019-04-03 15:39 - 平均心率: 134 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'00" / 06'25" / 06'47" / 06'25" / 06'20" / 06'20" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" | 21 / 6021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 74.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'25" | 00:13'25" |
| 3 | 06'47" | 00:20'12" |
| 4 | 06'25" | 00:26'37" |
| 5 | 06'20" | 00:32'57" |
| 6 | 06'20" | 00:39'17" |
| 6.0 | 05'21" | 00:39'24" |
留言 
展開計圈分析
