Chihwei Chen 2019/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

Chihwei Chen 基隆
ID 379338

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4.9 km | 00:37:03 | 07:37/km

日期: 2019-04-02 21:49 - 總爬升: 340 m - 卡路里: 262 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 07'52" / 07'09" / 08'07" / 03'36" / 06'40" / 04'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'10"

(08'10")

07'47" (+03'24")

1047 / 1047

2

07'46"

(15'56")

06'59" (+02'36")

1109 / 2157

3

08'24"

(24'20")

08'25" (+04'02")

997 / 3154

4

06'44"

(31'04")

04'23"

1533 / 4687

5

05'52"

(36'56")

06'01" (+01'38")

974 / 5662

南嵌溪

4月累積里程 : 161.13 km

Android - Sony G3125 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	07'09"	00:15'01"
3	08'07"	00:23'08"
4	03'36"	00:26'44"
5	06'40"	00:33'24"
4.9	-27'-52"	00:36'56"

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