7.2 km | 00:39:18 | 05:27/km日期: 2019-04-03 11:48 - 卡路里: 648 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'55" / 05'46" / 05'48" / 05'52" / 05'34" / 04'52" / 04'36" / 04'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'51" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'36" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'24" | 208 / 7208 |
4月累積里程 : 100.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'46" | 00:11'41" |
| 3 | 05'48" | 00:17'29" |
| 4 | 05'52" | 00:23'21" |
| 5 | 05'34" | 00:28'55" |
| 6 | 04'52" | 00:33'47" |
| 7 | 04'36" | 00:38'23" |
| 7.2 | 04'23" | 00:39'18" |
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